Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 97,40g | Prot: 76,38g | Hh: 141,77g.
Aamiainen: Boombar Protein Cookie Coconut, Oriflame Протеиновый Комплекс, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Буше Воскресный Хлеб, Fish House Мидии в Рассоле, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чистая Линия Эскимо Зефир, Магнат Double Фисташка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|