|
Снова стоим. 🤦🤦🤦🤦🤦 Что ж, организм видимо так хочет. Режим запаса терпения и выдержки включен)
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 100,13g | Prot: 76,38g | Hh: 190,25g.
Aamiainen: ВкусВилл Льняное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кинза, Молодой Зеленый Лук, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Кормилица Горошек Консервированный. Päivällinen: Мята, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Банан, Клубника, Азбука Вкуса Голубика. Välipalat/Muut: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. lisää...
|
vakaa paino
|