Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 9,84g | Prot: 55,42g | Hh: 84,72g.
Aamiainen: Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Каждый День Мидии в Рассоле, Ашан Малина Замороженная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкие Орехи, Мёд, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мидори Ширатаки. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Кабачковые оладьи, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|