Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 79,15g | Prot: 41,80g | Hh: 76,85g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Яйцо. Lounas: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, O'Zera Шоколад 75% Ecuador. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|