Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 50,74g | Prot: 133,17g | Hh: 174,60g.
Aamiainen: Княгинино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Меридиан Креветки в Рассоле, Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Банан, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Миндаль Миндаль, Княгинино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 0%, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|