Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 38,17g | Hh: 15,77g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Päivällinen: Картошка Вареная, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|