Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 101,47g | Hh: 147,97g.
Aamiainen: Творог 9%, Фасоль Стручковая Резаная, Семечки, Голень Куриная, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|