Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 2,05g | Prot: 68,67g | Hh: 65,07g.
Aamiainen: Yakult Yakult Plus. Lounas: Edeka Leipziger Allerlei, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Päivällinen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Eifix Eiklar, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|