Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 112,20g | Hh: 174,40g.
Aamiainen: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Sandora Сок Томатный, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое). Lounas: Солянка Сборная Мясная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Real Сырники Классические, Нектарины, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Päivällinen: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Геркулесовая Каша на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Пестравка Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soimtanya
|