Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 76,73g | Prot: 103,93g | Hh: 270,65g.
Aamiainen: Majoneesi, Görans Kebablastu, Valkoinen Riisi, Kaalisalaatti, Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Maitokahvi. Lounas: Vitamin Well Hydrate, Majoneesi, Cheddar-juusto, Kebabliha, Santa Maria Original Soft Tortilla. Päivällinen: Majoneesi, Lidl Kaurasydän, Spagetti, Sipulit, Herkkusienet (Paistettu), Pekoni (Paistettu Pannulla), Lehtikaali. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sinisiipi13
|