Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 83,63g | Prot: 98,38g | Hh: 272,77g.
Aamiainen: Äpfel, Cappuccino, Plattpfirsich, Chiquita Babybanane. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Krause Meat Rinder Steak. Päivällinen: McDonald's Big Chicken Filet Stripes, McDonald's Mc Wrap Chicken Spezial, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Milka Peanut Caramel, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|