Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 92,45g | Hh: 227,24g.
Aamiainen: Edeka Italia Prosciutto Cotto Al Rosmarino, Harry Toastbrot. Lounas: Aldi Kohlrabi, Lidl Salatgurke, Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais. Päivällinen: Zucchini, Kohlrabi, Seitan, Sonnenblumenöl, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Apostels Zaziki. Välipalat/Muut: Edeka Schoko Bonbons, Reissdorf Alkoholfrei, hanuta Hanuta, Quarkbällchen, hanuta Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|