Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 42,94g | Hh: 29,22g.
Aamiainen: Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Välipalat/Muut: Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|