Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 28,88g | Prot: 52,20g | Hh: 69,79g.
Aamiainen: Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasty_ha_love
|