Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 35,92g | Hh: 43,49g.
Päivällinen: Tekwan, Udang Kukus atau Rebus, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - echa_susanti88
|