Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 59,10g | Hh: 176,70g.
Aamiainen: Baguette, Oeuf sur le Plat, Dolce Gusto Lungo, Jafaden Jus d'ananas . Lounas: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Spaghetti . Päivällinen: Panzani Macaroni, Bridelight Camembert 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|