Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 62,75g | Hh: 119,21g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Травяной Чай, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Малина, Бабулины Продукты Сметана 20%, Жареная Картошка, Зеленый Горошек. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек, Россия Щедрая Душа Шоколад с Изюмом и Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|