Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 148,74g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Пудинг творожный с яблоком в микроволновке. Lounas: Зефир в Шоколаде, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриная грудка в духовке. Päivällinen: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Красный Октябрь Какао Порошок, Пудинг творожный с яблоком в микроволновке, Айсберри Банановое Эскимо в Малиновой Глазури Три Богатыря. Välipalat/Muut: Куриная грудка в духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|