Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 89,64g | Hh: 233,00g.
Aamiainen: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Черешня. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Капуста с Морковью, Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. Päivällinen: Barana Baravat Финики с Косточкой, Черешня, Магнит Хлебцы Ржаные Вафельные, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina85lisenko
|