Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 24,56g | Prot: 36,59g | Hh: 103,41g.
Aamiainen: Запечённая Овсянка, Абрикосы, Творог 5%. Lounas: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Зефир , Чай, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|