Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 36,06g | Hh: 85,19g.
Aamiainen: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе. Lounas: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сыр Пармезан (Тертый), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Päivällinen: Картофель Молодой, Квас, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Персики, Черника, Сухие Жареные Очищенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|