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Guten morgen! Eine teuflisch gute zahl wie ich finde,... und da ich heute nicht sündigen werde kann es auch gut sein, dass es morgen noch etwas schöner aussieht,... heute Abend darf ich zum vertikaltuchtraining (machen wir ja sonst in der Woche nicht, solange unsere Halle noch zu ist, aber heut meinen sie es gut mit mir 😁) vorher lasse ich mich im kammerunterricht noch etwas zum Thema impfen, zum Thema Homöopath und zum Thema galenik Schulen (leider nur als webinar) und zwischendurch werde ich mein Wurm Hotel aufbauen, das ich heute bekommen habe😊 wünsche euch einen tollen Tag! 🙋♀️
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66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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698 kcal
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Rasva: 22,54g | Prot: 33,09g | Hh: 86,97g.
Aamiainen: Géramont Géramont mit Joghurt, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Harry Knolli Kartoffelbrot, Satori Bihun-Suppe. Välipalat/Muut: Quarkbällchen. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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