Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 2,65g | Prot: 23,01g | Hh: 93,46g.
Aamiainen: Toasted Rye Bread , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Bean Soup (Home Recipe). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|