Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 73,85g | Prot: 47,62g | Hh: 143,61g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо , Огурец (без Кожуры), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, Помидоры, Сахарный Песок, Буше Хлеб Тартин, Невские Сыры Сливочное Масло, Чабан Сыр Нежный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|