Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 64,50g | Hh: 176,25g.
Aamiainen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lounas: Брест Литовск Сыр Голландский, Черешня, Абрикос. Päivällinen: Лента Сырники Домашние, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы (Соленые), 365 Дней Сушки Простые, Хорошее Дело Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|