Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 100,11g | Prot: 94,32g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Яичница. Lounas: Хлеб Черный, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Snickers Мороженое (48мл), Вареное Яйцо, Майонез, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Икра Красная, Батон, Нектарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|