Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 33,81g | Hh: 133,71g.
Aamiainen: Кофе, Delight Финики Королевские , Восточный Гость Халва Подсолнечная, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, Кофе, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Мидии. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Кристина2014
|