Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 62,14g | Hh: 71,02g.
Aamiainen: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Globus Хлеб Мюнхенский, Чай. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша. Välipalat/Muut: Черешня, Простоквашино Сметана 25%, Сахарный Песок, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|