Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 72,41g | Prot: 66,26g | Hh: 84,98g.
Aamiainen: Кофе, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Карбонад Трапезный, Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Päivällinen: Прайм Стар Паста Карбонара, Своя Компания Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|