Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 20,86g | Prot: 28,88g | Hh: 148,15g.
Aamiainen: Черешня, Кофе, Яйцо Всмятку. Lounas: Яблоки, Сахарный Песок, Морковь, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе, Карамель, Абрикосы, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|