Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 42,06g | Prot: 87,79g | Hh: 177,02g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. Päivällinen: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Обычный Майонез, Борщ Украинский, Куриные Грудки (Запеченые), Батон. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|