|
No Bailey's Bristol Cream last night!
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 83,37g | Prot: 58,60g | Hh: 136,61g.
Aamiainen: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Päivällinen: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, American Cheese, Butter. Välipalat/Muut: P3 Portable Protein Pack. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
 Kommentit
25 kesä 20 jäseneltä: shirfleur 1
|
25 kesä 20 jäseneltä: Ruby-Rube
|
25 kesä 20 jäseneltä: HCB
|
25 kesä 20 jäseneltä: lonniehuffman
|
I have been staring at my jumbo bottle from costco , just thinking, should I or not !!! So far NO !!
25 kesä 20 jäseneltä: DO N OK
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|