Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 43,36g | Hh: 188,29g.
Aamiainen: Milka Milka Bubbles Кокос, Чай с Сахаром, Клубника, Bonfesto Крем Чиз, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Банан. Lounas: Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Ашан Пирожок с Вишней, Курица в Сметане, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|