Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2013
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 39,58g | Hh: 167,90g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Йогурт Домашний. Lounas: Макдоналдс Кофе Гляссе, Prime Star Салат с Тунцом. Päivällinen: Оливковое Масло, Русский продукт Хлеб Бородинский, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|