Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2013
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 63,38g | Hh: 152,10g.
Aamiainen: Nuss, Original Schwarzwälder Schinken, Kräuter 7%, Mango-Cerealien, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Das Volle Korn Schinken. Lounas: GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch, Galiamelone. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Salatdressing, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mozzarella. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|