Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 110,20g | Prot: 87,95g | Hh: 21,16g.
Aamiainen: Кофе, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет Деликатесный с Чесноком, Сыр Маасдам. Päivällinen: Кабачок Гриль, Beerka Горбуша Вяленая, Руккола, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|