Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
134,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 111,59g | Hh: 81,46g.
Aamiainen: Окей Изюм Светлый, Веселый Молочник Сметана 15%, President Творог Обезжиренный. Lounas: Макдоналдс Кетчуп, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Päivällinen: Конфета, Бондюэль Зелёный Горошек, Салат из Помидоров, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|