Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
148 kcal
|
Rasva: 6,24g | Prot: 13,93g | Hh: 7,81g.
Aamiainen: Nectarine, Great Value Real Mayonnaise, Lemon Juice (Canned or Bottled), Trident Seafoods Salmon Patty. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Päivällinen: Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Great Value Fat Free Refried Beans. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|