Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 118,67g | Hh: 100,02g.
Aamiainen: Pilos Branza Fagaras, Kaufland Toast Integral. Lounas: Lidl Branza Proaspata 0.3% Fat, Jus de Citron, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Ocean Sea Alaska Pollock Fillet, Tomates. Päivällinen: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates, Oignons, Huile d'Olive, Lidl Carne Tocată 20% Grasime. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|