Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 84,91g | Prot: 40,24g | Hh: 63,55g.
Aamiainen: Koffie, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lounas: Basilicum, Olijfolie, AH Tasty Tom Trostomaten, Galbani Buffel Mozzarella. Päivällinen: Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Välipalat/Muut: Walnoten, Aardbeien, Aardbeien. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|