Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 47,62g | Hh: 70,51g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Lounas: Probiótica Whey Bar. Välipalat/Muut: Desinchá Chá, Banana Prata, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milena Esteves
|