Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 86,09g | Prot: 100,58g | Hh: 190,78g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Алексеевское Сгущенное Молоко, Рахат Карамель Зайка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|