Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 122,34g | Prot: 64,15g | Hh: 14,43g.
Aamiainen: President Сливочное Масло 82%, Nutiva Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|