Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 47,68g | Hh: 56,15g.
Aamiainen: Националь Кокосовая Стружка, Просто Чернослив, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|