Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 66,68g | Hh: 135,31g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Магнит Банан, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|