Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 74,48g | Hh: 129,75g.
Aamiainen: Hershey's Шоколадный Сироп, Банановый Коктейль, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось. Lounas: Сироп, ARO Лосось Филе Слабосоленый , Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|