Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 34,85g | Hh: 195,27g.
Aamiainen: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пятерочка Лимон. Lounas: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Огурец (с Кожурой), Фунчеза с Курой. Päivällinen: Тёма Детское Молоко, Увелка Гречка . Välipalat/Muut: Вишня Сербия, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|