Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 77,45g | Prot: 126,48g | Hh: 229,19g.
Aamiainen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Maxler Глютамин, Doppel Herz Магний + Калий, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Maxler BCAA Powder, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Нектарин, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Päivällinen: Абрикос, Красное Яблоко, Нектарин, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|