|
Совсем нет изменений в весе
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 61,27g | Prot: 97,65g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Моцарелла. Päivällinen: Полезные Продукты Хумус Классический, Картофель Тушеный с Мясом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Ironman Protein Bar Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|