Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 101,12g | Prot: 82,47g | Hh: 268,12g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Воде, Томатный Кетчуп, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Orion Чокопай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Päivällinen: Цукаты, Финик, Борщ, Селедка, Сметана . Välipalat/Muut: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Kononevich
|